ほんわかと散歩の時の独り言程度に

おはようございます。
今日はいろいろと朝から大変でした。
なんとワンコロが脱走してそれを朝から探し回っておりました。

私の家にはいわゆる土間（？）おもに靴置き場があるのですが、そこに犬小屋を置いてます。
すぐ玄関なので家に入るとワンコがお出迎えという形です。
今までは犬小屋の入り口を締めていたんですが、最近では狭いのが嫌らしく、ワンワン吠えるので土間の中で放してます。（昼間の天気のいい日は外へつないでます）その際玄関の鍵は閉じてるんですが、母がうっかりすっかり犬小屋が空いてるの忘れて玄関を開けてしまったため脱走。

おかげで朝から軽くジョギングができました；；
人様の家の玄関へ向かったりとヒヤヒヤする場面が幾度となく・・・。
走って追いかけると逆に逃げるので後から間合いを取りつつまるで刑事が犯人を追いつめるがごとく少しずつ近づいて捕まえようとしても全然だめで、長時間の奮闘の末、結局外でひなたぼっこに座ってた祖母がスポンといとも簡単に椅子から立つこともなく捕まえてくれました。

ちょうど朝日が黄金色で祖母が神のように見えました。
ありがとうばあちゃん＾＾

必死に外回りを楽しんだワンコロはあえなくいつもの場所につながれるのでありました。

朝から疲れた；
黒ずくめでフードがぶってマスクして赤のハーネス手に持って木陰から覗いてる私は周りから見たら不審者の何物でもないですね。。。
ご近所の皆さま不審に思われてましたらすみません～。

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夜またコタツでうたたねをしてしまい、気づいたら2時ぐらいで、うぁーっとなりました。
一気に水分取られますよねコタツは・・・。ちゃんと水分補給。。。。。
それからすべきことをやって薬飲んで今からやっと布団に入ります。
気持ち的に浮き沈みが激しいように感じます。
悩み癖がついてるからかな。。。前は逆に何か悩んでないと落ち着かなくなってた気がします。
楽しんでいるときも　あぁ今自分こんなことしていていいのだろうか。。。とかこんな自分がこんなことして楽しんでちゃいけないとか。
今もそういう気持ちあるんですけど、前よりは思わなくなったと、、、思いますたぶん。

楽しめる時は楽しんだっていいんだよね。
他の人があーだからこんな自分は我慢しなきゃいけないちゃんと悩んでないといけないとかおもわなくていいんだよね。
悩まなくちゃいけない時だってある、でもそれでも悩む事を休んで一時休憩したっていいんだよね。

なにやら眠気で変なこと書いちゃいましたが、今書きたくなったので。。。
それではおやすみなさい。

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最近サボってたので、手が感覚を忘れてきていました。
あれ？こっからどう流れるんだっけなんて考えながら練習しました。
集中力も最近無くなってきたしダメですね…こんなじゃ。

前の記事に拍手してくださいました方ありがとうございました。

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おはようございます。
ワンコのお世話を一通り終わり温もってます。
今日は母の機嫌がちょこっと悪いようです。
朝から忙しいので無理もないですね。
久しぶりに仮面ライダー見ました。
なんか色々すごくなってますね。

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今日・・・昨日か、車の運転をしました。もちろん一人では無かったですが。。
やっぱり一人での運手はちょっとまだ怖いかな。。。
前にパニックがでた場所を通りましたがパニックが出なくてよかったです。
もともと毎回なるわけではなく疲れているときとか追い込まれているときとかに出るので、なかなか症状が治ったのかが確認んできません。
前のバイト先では子供の声や人の流れをみていきなりなった時が一番激しくて耳が聞こえなくなっていくんですよね。。。あればびっくりしました。心拍数もどんどん上がって冷汗も出るし・・・。倒れるかと思いましたが、すぐよくなりました。
パニック障害というものがあるとしってから私はてっきりパニック障害だとおもってたのですが、パニック障害と違って発作の起きるタイミングがある程度限られているので、病院回った中でも医師のかたも悩んでいました。
特にパニック障害という言葉もでなかったので一種の恐怖症なのかなと自分ではおもいました。
ただただ医師の方はみんな難しそうな顔をしておりました。
医師でもわからないこと・・・私はなおさら不安に感じました。
ただバイト先を選ぶにしろ職を選ぶにしろ私は音と動きに敏感でパニックが出るときはだいたいこれが原因なので、それらを省いてたりすると本当に働く範囲が狭まってしまうんですよね。
予期不安と言いましょうがそいういう不安もありますし、倒れたらどうしようとか　倒れた時に人に迷惑をかけてしまうとか・・・。
なんでしょう、すべての症状が中途半端すぎて曖昧なのかなと感じます。
私自身どうしたらいいのか何がどうなのかがわからないのですが、病院の先生とゆっくり話し合って解明できていけたらいいなとおもいます。
徐々にこちらにも私の気持ちを少しずつ書き込めていけたらいいなとおもいます。
なかなか自分の気持ちを表へ出すのって難しいですよね。
受け止めてもらえるのか・・・とか軽蔑されたらどうしようとか・・・。
私はなんどもこういったメンタルブログを立ち上げてはその都度すぐやめてきました。

やっぱり心の中の事を出すのって勇気がいるし、いろんな方がみるブログという形。
どうしても自分を偽ってしまう部分もあったりしてすぐにやめてしまいました。
でも今回は素直に書けていけたらいいなと感じます。

ではではおやすみなさい。

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